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CoQ10 et fertilité Posté le 23 mai 2010 admin Pas de commentaires CoQ10 est présent dans presque toutes les cellules de votre corps. Cependant, car il joue un rôle clé dans la production cellulaire d'énergie, les organes qui utilisent le plus d'énergie utilisent également les plus grandes quantités de CoQ10. Naturellement, cela signifie des organes comme le cœur, le cerveau, le foie, les reins et les poumons ... mais nos organes reproducteurs sont également connus pour exiger beaucoup d'énergie. Donc, ce que cela signifie qu'il ya des avantages de fertilité CoQ10? CoQ10 et la fertilité? CoQ10 est un coenzyme qui est une partie de la création d'énergie de notre cellule, transformant les sucres et les acides gras à l'énergie dans un processus connu sous le nom d'adénosine-5-triphosphate (ATP pour faire court). Chez l'homme, ce processus ne peut pas se produire sans CoQ10. Alors que nos corps font que cette CoQ10 nécessaire naturellement, il y a moins de produit que l'âge de notre corps. Selon les témoignages de notre production de CoQ10 naturelle climax à l'âge de 21 ans. Au cours des deux ou trois dernières décennies, il y a eu de nombreuses études menées qui suggèrent la supplémentation en CoQ10 offre un grand nombre d'avantages pour la santé, en particulier au Moyen-âge aux adultes supérieurs, pour une grande variété de conditions. Bien que la fertilité et la CoQ10 n'a pas été étudié autant que, disent ses avantages sur le cœur, il y a eu des recherches prometteuses qui suggère qu'il peut offrir des avantages de la fertilité, aussi. Est-ce que la CoQ10 a un effet sur le nombre de spermatozoïdes? Il est dit que chaque testicule mâle produit 85 millions de spermatozoïdes par jour. Le bon sens nous dit que d'un certain seuil d'énergie cellulaire doit être correctement utilisé afin de produire une telle quantité. Au cours de la dernière décennie, plusieurs études ont été tellement là qui cherchait à mesurer si oui ou non la supplémentation en CoQ10 a un effet sur la production de sperme. étude de l'Université Shahid Beheshti Dans le numéro de Juillet 2009 du Journal of Urology. les résultats d'une étude menée à l'Université Shahid Beheshti (Iran) ont été publiés. Au total, 212 hommes ayant des problèmes d'infertilité ont participé: un groupe a reçu 300 mg de CoQ10 par jour et un autre groupe a reçu un placebo. Pendant 26 semaines, ils ont été administrés le dosage CoQ10, puis suivis pendant 30 semaines après que sans prendre de suppléments. Les résultats ont été "une amélioration statistiquement significative dans certains paramètres du sperme." Il y avait une amélioration significative de la densité de motality et le sperme. Université d'Ancône étudier quelques années avant cela, il y avait une étude similaire menée à l'Université d'Ancône en Italie qui a également suggéré CoQ10 a eu un effet positif. L'étude a porté sur 22 hommes, âgés de 25 à 39 (moyenne 31) qui ont des problèmes de fertilité pendant au moins trois ans. le volume testiculaire a également été mesurée afin de sélectionner ces hommes pour l'étude. Voici quelques citations du Dr Balercia et ses collègues: Conclusion? Bien que les études mentionnées ci-dessus et d'autres recherches suggèrent que les suppléments de CoQ10 peuvent avoir un effet positif sur la fertilité, d'autres études sont nécessaires afin de conclure à coup sûr. En outre, il est important de noter que, dans les États-Unis, les compléments alimentaires (tels que CoQ10) ne peuvent pas être utilisés pour le traitement, le diagnostic, la prévention ou le traitement d'une maladie (y compris l'infertilité). En outre, la FDA n'a pas évalué ces revendications. Pour ces raisons, malgré les recherches CoQ10 de fertilité mentionné ci-dessus, les suppléments CoQ10 ne sont pas un traitement de l'infertilité. CoQ10 Dosage: Qu'est-ce que vous devez savoir! En tant que complément alimentaire, si vous prenez CoQ10 pour la santé générale, il est important de comprendre quelques choses. Tout d'abord, la CoQ10 est un nutriment liposoluble, ce qui signifie pour une meilleure absorption, il doit être pris en mangeant des aliments qui contiennent au moins un peu de graisse (les types sains, bien sûr). Deuxièmement, afin de maintenir les niveaux de CoQ10 plus stables dans le sang, de nombreux experts ont recommandé de prendre de plus petites doses réparties dans la journée, au lieu d'une grande dose. Par exemple, si une personne prenait 300 mg par jour comme complément alimentaire, au lieu qu'ils pourraient prendre CoQ 100 mg, 3 fois par jour. Cependant avant d'utiliser une vitamine ou complément alimentaire, vous avez besoin de consulter un médecin. Les commentaires sont fermés.